堅持以保健為中心，以保障生殖健康為目的，保健與臨床相結合，面向群體、面向基層和預防為主的婦幼衛生工作方針
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產后抑郁的判斷
發布時間：2021-10-29 17:42 來源：健教室產后抑郁可以通過量表進行初步篩查。目前常用的初篩工具是愛丁堡產后抑郁量表（EPDS），這是一個自評量表，主要用于評估產后抑郁情緒，也可用于評估產前抑郁和預測產后抑郁，但不能評估病情的嚴重程度，新媽媽可用這個量表進行自評篩查。
愛丁堡產后抑郁量表（EPDS）
請選出近7天來您最接近的感覺，而不只是你今天的感覺。
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1．我能夠笑得起來和看到事情有趣的一面 |
○像過去一樣多 ○不那么多 ○肯定沒那么多 ○根本沒有了 |
0分 1分 2分 3分 |
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2．我看待事物的樂趣與過去一樣多 |
○像過去一樣多 ○不那么多 ○肯定沒那么多 ○幾乎沒有了 |
0分 1分 2分 3分 |
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3．當事情做錯時，我過分責備自己 |
○多數時間是這樣 ○有時是這樣 ○很少是這樣 ○從來不這樣 |
3分 2分 1分 0分 |
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4．我無緣無故地焦慮和擔心 |
○從來沒有 ○幾乎沒有 ○有時是這樣 ○經常是這樣 |
0分 1分 2分 3分 |
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5．我感到無原因的害怕和恐懼 |
○經常是這樣 ○有時是這樣 ○很少是這樣 ○從來沒有 |
3分 2分 1分 0分 |
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6．事情壓在我頭上 |
○絕大多數時候我不能應付 ○有時不能像平時那樣處理好 ○多數時候能處理好 ○和平時一樣處理得很好 |
3分 2分 1分 0分 |
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7．我很不愉快而睡眠困難 |
○多數時間是這樣 ○有時是這樣 ○很少是這樣 ○從來沒有 |
3分 2分 1分 0分 |
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8．我感到傷心悲慘 |
○絕大多數時候 ○經常 ○有時 ○從來沒有 |
3分 2分 1分 0分 |
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9．我不愉快而哭泣 |
○絕大多數時候 ○經常 ○偶然有 ○從來沒有 |
3分 2分 1分 0分 |
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10 我有傷害自己的想法 |
○是的，非常普遍 ○有時候有 ○幾乎沒有 ○從來沒有 |
3分 2分 1分 0分 |
目前我國一般將總分9分作為篩查抑郁的臨界值，總分大于等于13分可診斷為產后抑郁癥。新媽媽若有持續的情緒低落且自評得分高，需及早到醫院就診，請專業的精神科醫生進行全面的評估及必要的治療。
需要額外提醒的是，無論總分多少，第10題只要得分就要立即到專業醫院的心理科或精神科找相關醫生咨詢，及時尋求幫助。
